多任务是工作效率低下的一大杀手。虽然有(😋)时候需要同(🕧)时处(🧀)理多个任务，但(🤪)过多(💱)的(🏯)多任务会分散注意力，降(🐢)低工作效(🛣)率。要尽(🚕)量避免多任务，将注意力集中(🏏)在一项(😻)任务上，直到完成或达到一个(✨)合适的节点(⬇)再切换到下一(🔫)项任务。可以通过制(🥇)定工作计划、设(🚒)置(🖋)专注时间(🔐)段和避免干扰等方式来帮助避免(🗾)多任务。