饮食和生活(🌥)习惯对的健康也有(♟)一定影响(👨)。摄入足够的蛋(🆑)白质、维生素和矿物质，保持均衡的饮食，可以(👟)促进的(🎺)发育和(♿)保持弹性(💍)。适量的运动和(🛋)放松也(📬)有助于的血液循环和代谢。