夏季是一年(🤤)中最炎热(🎻)的季(😌)节，高温天(🏥)气给人们的(🧟)身体(🃏)带来了很大的负担。为了保持健康，我们(🙈)需(🏰)要注意饮食(👦)，选择适合(🌃)夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋(🖊)前(🙌)后的(🚘)一段时间，更是炎(🛡)热难耐。那么，伏天吃什么(💃)对身体好呢？(🐭)本文将为您介(🐱)绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒(🎰)适的夏季(⏹)。