霜降时节，人们容易感(💲)到(😩)寒冷，容易受凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以(🏈)帮助身(🖱)体驱(🌜)寒，增加身体的抵抗力。可(🐏)以选择(👴)将姜切片后加(💜)入热(🧞)水中，再加入(🏏)适(🎓)量的红糖，煮沸后饮用。这样既可以暖和身体，又(🔲)可(🕊)以增加营养摄(🈴)入。