夏季是一年中最炎(⬇)热的季节，高温(🏢)天(💏)气给人们的身体带来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮(🚅)食(💲)，选择适合夏(🔟)天的食物(👣)来清凉降(⛏)温。而(⚓)伏天(🏸)，即立秋前后(🛂)的一段(🔸)时间，更(📊)是炎热难耐。那么，伏天吃什么对(🧤)身体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南(🌄)，让您(🆒)度过一个清凉(🥕)舒适的夏季。