立冬这一天，一些地方(🧝)还有(🤥)食用红枣粥的传统。红枣粥(🥡)以红枣为主料，搭(🌴)配糯米和其他杂(🆑)粮(🍄)煮成。红枣富含维(✏)生素C和糖类，能(👜)够(🌘)提供人体所需的能量和营(Ⓜ)养(🅾)，有助于御(🎊)寒保暖。