饮食和生活习惯(🎸)对的健(🧓)康也有一定影响。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保持均衡(📃)的饮食，可以促(💖)进(🐆)的发育和保(🥫)持弹性。适量的(🕠)运动和放松也(🔀)有助于的血(💏)液循环和代谢(🔇)。