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导演：埃米·谢尔曼-帕拉迪诺,丹尼尔·帕拉迪诺主演：申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
3. 放松身心：可以尝试进行(🎥)深呼吸、冥想、(🚝)瑜伽等(🥍)放松(🖱)身心的活动，帮助缓(🈂)解焦虑和压(🤗)力，促进睡眠。
