11. 长寿的秘密是多(😫)种因素的综合(🕹)作(🚤)用。健康的生活方(🧜)式，包(🏁)括均衡的饮食、适(😘)量的运动、积极乐观的心态和良好的(📹)社交活动，是长寿(🏸)的(🌌)基础。遗传因素、健康的环境和医疗保健(🚕)的进步也(💆)是长寿(🐒)的重要保障。