为(🌎)了(🚆)保持自己的(📿)竞技状态，每个(🍼)运动员都(⏳)有自己的训练方法。丁宁注重技术的细节训练，她经常(🐟)进行多次重复练习来提高自己的球感和反应能(🌼)力。朱雨玲和陈梦则注重身体素(👨)质的训练，她们(🖖)经(⏩)常进(🔆)行有氧和无氧运动来(🤲)提高自己(🖐)的爆发力和耐(🛶)力。