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导演：丽萨·约翰逊,西蒙·赛伦·琼斯主演：金山一彦,永夏子,磨赤儿,松林慎司,须贺贵匡
自信心并非(🕳)天生，而是可(🗽)以通过后天的努力培养和(🧥)提升的。男人(🏬)可(🛶)以(👺)通过不断学习、锻炼(🕵)和挑战自己来增强自信心，例(🌤)如参加公开演讲、尝试新的(🗿)事物(🖼)等。
