入伏是中国传统二十四节气(🎍)之一，也是夏(🙈)季的第(📟)一个节气。入伏的时候(✂)，天气开始变得(🧦)炎(😣)热(👗)，人们(🛌)容易感到疲倦和脾气暴躁。合理的饮食对于保持身体(🖊)健康和提高免疫力非常重要(👕)。下(➖)面将介绍一些(🐼)入伏时期适宜的饮食，帮助大家度过这个(🍈)炎热的时期(✂)。