在世(✳)界(🕜)杯比赛(🍒)中，每场比赛(🥕)只需几分(💸)钟，这对球员的体能要求(🤤)非常高。球员(🏻)需要具(🐡)备出色的(🤵)耐力(💫)，能够在短时间内保持高强度的奔跑和(🍂)拼抢。球(🧙)员需要具备快速反应的(🐝)能力，能(🚬)够在几分钟内做(🚖)出正确的判断和(📌)决(🍎)策。球员还需要具(🦊)备良好的爆发(🛁)力和灵活性，以便在短时间内(🎑)完(💷)成各种(🏀)动作(☔)和技术动作。为(🏻)了达(🈯)到这些要求，球员需要进行高强度的训练，包括有氧和(⛺)无氧运动，以及力量和灵敏度训练。