李明开始(💖)接受专(🎺)业的(🎲)治(🔛)疗和心(🆘)理辅导(🤱)。他积极参与各种康复活动，如艺术疗法(🦈)和运动疗法。他逐渐学(⏬)会了(🍗)管理自己(🐡)的情绪和焦虑，并找到了一种适合自己的生活方(🍺)式。