入伏时期，由于天气(🐸)炎热，户外活动(🤡)需要格外小心(😂)。在进行户外(👃)活动时，要注意(🕔)防晒，涂抹防晒霜，戴上太阳帽和太(💒)阳镜。还要避免在中午时(🚙)分进行剧烈运(🏑)动，以(🎫)免过度劳累和中暑(📮)。