秋分是农历二十四节气(🌌)中的一个重要节气，每(💵)年的阳(✳)历9月22日或23日(🍛)。秋分标志着秋天的正式到来，天气逐(🏕)渐转(🆕)凉，白天(🎒)和黑夜的时间相等。据古代中国的传(🏻)统观念，秋分(📃)是阳气渐衰，阴气渐长的时候，人们应该注(🖱)意保养身(♈)体，调(📆)整饮(🎌)食，以适应气候的变化。