要注意饮(🧔)食调理。春季是一个(🔏)养生的好时(⛸)机(⏸)，人们可以选择一些具有温(💸)补作(📍)用(🍔)的食物，如姜、(👱)葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃(✡)一些含(🔒)有维生素(💉)C的水果和蔬菜(🥘)，提(🕧)高(♊)免疫力，预防感冒(🙃)等疾病的发生。