心理素质在羽毛球比赛中同样(✋)起着重要(🌁)的(🥇)作用。要想在比赛中保持冷静和自信，需要进(🗯)行一些心(🥛)理训练。你可(🤯)以(✝)通过(🈴)放(✴)松训练、集(🎩)中注意力和调整心态来提高自(💐)己的心(🎻)理素质。与教练和队友进行交流(📯)和讨论，也可以帮(📠)助你更好地理(🦕)解比赛和(🕕)克服心理压力。