高考首日，学生(🐍)们需要进(💘)行心理调节和放松(📮)。他们可以通(😇)过呼吸练习、放松音乐等方式来(💵)缓解压力(💴)和紧张感，保(🕔)持良好的心态。心理调节和放松(🚺)有助于他(👚)们发挥(🚯)出自己的最(🌝)佳水平，迎接挑战和希(🦃)望(🌷)。