凤眼(😴)果富含多种维生素和(🍏)矿(👼)物质，尤(🤰)其是维生素C和钾。维生素C是一种(🏁)强效的抗氧化剂(🚌)，能(🚧)够帮助提高免疫系统功能，促(🔤)进胶原(💄)蛋白的合成，使皮(⛷)肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮(🦗)助减轻疲(🗡)劳感，增强体力和(🌖)抵抗(🌷)力(🔽)。钾是一种重要的矿物质，能够维(🔐)持(🥓)心脏和肌肉的正(📐)常功能，平衡体内的电解质，调节血压(🌙)和(💒)心率。