剧情介绍
除了锻炼(🎀)，饮(🦃)食也是健美先生训练中(👘)不可忽视的一部分。合理的(😖)饮食计划可以为你提供足够的营养(👼)和能量，以支(⛑)持肌肉的生长(😾)和恢复。高蛋白、低脂肪(⏲)的饮食是健美先生训(🌓)练的基础，它可以(🚌)帮助你增加肌(🔢)肉质量，同(📫)时减少(🙏)身体(🦂)脂肪的积累。
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