苋菜中富(😟)含的维生素C和维生素A具有抗氧化作用，能够中和自由基，减少皮(💐)肤(🔗)的(🕺)老(🍍)化和色斑的产生。苋(🥙)菜中(🥘)的胡萝卜素还可以促进皮(⛅)肤的新陈代谢，增加皮(🥂)肤的光泽和(🌬)弹性。