立(🕔)春之后的一(✒)段时间，人们还可以选择一些(🍰)合(🍮)适的户外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人，适合进行(👉)一些户外(🚿)运(🚵)动，如晨跑、太极拳等。这(🔽)些活动可以增(🤭)强(🦐)身(🔲)体的免疫力，提高(⏱)身体素质，同(🛤)时(🏎)也能(🌀)够增加心情愉悦，缓解压力。