剧情介绍
除了锻炼，饮食也是(💿)健美先生训练中不可忽视(😑)的一部分。合理的饮食计划可以为你提供足够的(🚒)营养(📅)和能量(👺)，以支持肌肉(🙉)的(🤬)生长(💗)和恢复(🔍)。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基础(🌯)，它可以帮助(🕔)你增加肌(🎑)肉质量，同时减少身体脂(🎛)肪的积累。
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