秋分是农历二十四(⏹)节气中的一个重(👏)要节气，每年的阳历9月22日或23日。秋分(🔴)标志着(👛)秋天的正式到(📞)来，天气逐渐(🐤)转凉(💴)，白天和黑夜(🈷)的时间相等。据古代中国(🗒)的(🛡)传统(🤩)观念，秋(🕛)分(💔)是阳气渐衰，阴(🐏)气渐长的时(👳)候，人们应该注意(🔬)保养身体，调(🌸)整饮食，以适应气候的变化。