九十岁老(🛃)人(🐹)还(🕦)有一个重要的饮(🙃)食习(🤘)惯，那就是适量进食。他(🔐)们不贪吃，每餐都吃(🎿)得适中，不过(🥛)饱也不饿。适量(🥡)进食有助于(🗺)维持身体的平衡和健康，避免肥(🖋)胖(😯)和消化问题。