太极拳的基本原理是以柔克刚，以静(🙋)制动。太极拳的动(🎋)作缓慢而柔和，注重(🍔)身体的放松和内力(🌈)的(🙄)运用。太极拳的基本功包括站桩、推手、(⌛)单鞭、分腿(🆑)、拗步等。站桩是太极拳的(📄)基本姿势，通过保持身体的平衡和稳定，训练身(💭)体的(📻)内(🐊)外(🚐)协调(🔄)能力。推手是太极拳的特(🐻)色技术，通过与(🔯)他人进(🥫)行轻(🍵)接(👁)触的推、拉、按、顶等(📄)动作，锻(🥓)炼身体(📁)的灵敏度和反应(🤒)能力。