要注意饮食调理。春季是一个养(🔚)生(🔽)的好时机，人(👿)们可以选择(🏳)一(🕒)些具有(🖥)温补作用的(🐵)食物，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提高免(📰)疫力，预防感冒等疾病的(🤞)发(🎗)生。