在现代(🌻)社会中，不(♍)胜负荷、负荷(💊)过重(🎪)的现(🚽)象已经成为了普(🎻)遍存在的问题。工(📞)作压力、学业压力、经济(💌)压力、人际关系压力、生活琐事(💖)以及(🏕)心理压力，这(🏏)些方面都是导致人们挣(🤯)扎与疲惫的重(📯)要原因(⌚)。我们应该重视自(🈳)己的身心健康，合理(📝)安排时间和任务，寻(😍)找减压(🐃)的方法，以(🍱)免被负荷压垮。