要合理安排休息和(🎨)调(🕵)整心态。备考(🎸)期间，考生们要保持良好的作息习惯，合理安排休息(🌔)时间。适当的休息可(🎑)以帮助恢复(⛹)体(🧑)力和(💊)精神状态，提高学(🐘)习效(🌔)果。要保持良好的心态，积极(㊗)面对考试(🚌)，相信自(🔗)己的能力和努(📽)力。不要给自己(🗨)过(🔨)大(😼)的压力，要保持平常心，以积极的心态迎接考试。