心理素质在羽毛球比赛中同(👙)样起着(🥌)重要的作用。要想在比赛中保持冷静和自信(🗯)，需要进(👦)行(🥝)一些心理训练(🚟)。你(💶)可以通过放松训练、集(🏨)中注意力和调整心态(🌒)来提高自己的心理素质。与(🎂)教练(🦇)和队友(💗)进行交流(🌓)和讨(🗓)论，也可(👲)以帮助你更好地理解比赛和克服心理(🌉)压(🔓)力。