营养丰富(✖)的海鲜：(🍨)秋分时节(👧)，海鲜也是不可错(🍶)过的(🏓)美(💣)食(📘)之一。此时(🚄)正是海(🍲)鲜的旺季，各种鱼类、(🔚)虾类(🙏)、贝类(🐄)都非常肥美。比如鲈鱼(❓)、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美，而(🧀)且富含蛋白质和多种营养元素，对身体有很好的(🚭)补益作用。