将一片粽叶展开(🦃)，然后将糯米放在粽叶(🔷)上，用手将糯(🐗)米压(🥊)实(🕌)。接着，在糯米上放上一颗红枣或蜜枣，再加入适量(🍔)的糖或豆(📌)沙，根据个人口味可适当调整。然后将粽(🍥)叶两边对折(❇)，将(🏽)粽(🎭)叶的下方翻上来(🔒)，形成(🎾)一个三角形。