食疗养生是中医养生美(🌴)容中(🐶)非常重(📼)要的一环。中医认为，通过(💛)调理饮食，选择适(🍩)合自己体质的食(🐲)物，可以改善内部机能(🔦)，从而达到美容的效果(🚓)。例(🦁)如，饮用花草(💔)茶可以清热(☝)解毒，改善肌肤暗沉。