如果不得不外出(🕯)，暑伏(🍁)第一天(🎴)，人们应(🐶)该注意一些外出的注意事项。要选择适合的衣物，避免穿着过(🌄)于暴露(💲)或过(🕌)于(🍲)厚重的衣物。要做好防晒工作，涂抹(🙅)防晒霜，戴好帽子和太阳镜，以免皮肤受到阳光的伤害(😗)。还要注意避免(🍷)长时(⛪)间暴露在(🗝)高温环境中，尽(🎌)量减少(⛔)户(⛸)外活动(👬)的时间(🆚)。