一伏期间(🤼)的高温天气对人们的生活也有一定(📋)的(⛵)影响。在这段时间里，人们需要(👴)注意(📳)防暑降温，避免长时(👤)间暴露在高温环境(🏗)下(🥝)。人们还需要增加水分摄(🌙)入，多吃(💝)清凉、富含(🍐)水分的食物，以保持身体的水分平衡。一伏也是夏季旅游的旺(🕍)季(💸)，人们可以选择去(🐨)海边或(🚀)山区等地避暑度假。