正餐(🕳)是人们获取能(🕌)量和营养的(💓)重要途径，但由于(🥑)工作压力和时间限制，很多(♑)人(🆎)往往无(📊)法(⏩)保证三餐的(♋)充足。这样一来，就会导致身体缺乏所需的能量和(🦇)营养，容易出现疲劳、免疫(💭)力下(💛)降(👺)等问题。努力加餐饭成为了必要的选择。