入(🍻)伏的时候，人们容易感(📤)到疲倦和乏力。补充营养是非常重要的。可以(🏀)选(✅)择一些(🖤)富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类(😶)等(🚭)。这些食物不(📍)仅(🚌)可以提供身体(🛩)所(♊)需的营养，还可以增(😡)强免疫(👑)力(🤵)，预防疾病。