入伏是中国传(🍊)统二十(🏴)四(Ⓜ)节(🚪)气之一，也是夏季的(✈)第一(😼)个节气。入伏的时候，天气开始变得炎热，人们容易感到疲倦和(🦐)脾气暴躁。合理的饮食对于(📦)保持身体健康和提高免疫力非常重要。下(🏆)面将介绍(🖕)一些入伏(🗑)时期适宜的(🤚)饮食，帮助大家度(🗨)过这个(🚹)炎热的时期。