6. 健康养生：立秋时节，人(💞)们要注意保养身体，调整作息(🥚)，合(🦌)理饮食，以适应气(👫)候的变(🛒)化。秋季是养生的好时(🦀)机，人们可以多吃一些(🤱)养(🎤)生食物，如柿子、核桃、蜂(💎)蜜等(💎)，增强身(🍶)体的(🎁)抵抗力。