剧情介绍
营养和饮食对于(✨)游泳运动员的训(🌧)练(✔)和比赛(🍏)至(🥊)关重要。合理的饮食(🔷)能够为运动员提(🙉)供(💼)足够的能量和营养，帮助他们恢复体(⛪)力和加快肌肉恢(🧓)复(🚱)。科学的饮食搭配也能够提高运动员的身(🛹)体素质和抵抗力(😳)，减少受伤的(🥛)风险。
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