要学会说不。如果我们(🍶)感到不舒服或不想继续与对(🍹)方交流，我们有权利拒绝。不(💝)要(📗)因为害(🔓)怕对方的反应而违背自(🍓)己的意愿。学会说不是保护(🤾)自(😝)己的重要一步，这样我(👮)们才能(☝)确保自己的感受和尊(😡)严不受伤(💛)害。