立冬是人们生活中的重要节点，它(🧦)代表着时间的流转。立冬后，白天逐渐(⤴)变短，夜晚(🚟)变(🔡)长，人们(📻)的作息时间也(🎳)会(🔱)随之改变。人们开始早睡早起，充分利(🐒)用白天的时间，适应(🏅)冬季的(🏽)生活(🆙)规(⏰)律。