孕妇失眠(❓)是(🌻)一个常见的问(🎞)题，但通过调整作息时间、创造舒适的睡眠环境(🍒)、(💞)放松身心等方法，可以有(🌓)效(🍕)缓解(🚉)失眠问题。孕妇应该注意预防措施，建立良好的(😕)睡眠习惯，保持良好的心态(👏)，以预防失眠问题(🌈)的(👻)发生(🏕)。如果孕妇的失眠问题严重影响到(🐷)日常生活，应及时寻求专业帮助。只有保证良好的睡(👾)眠质量，孕(⛳)妇才能度过一(💀)个健(😢)康、舒适的(😋)孕(🏄)期。