合理(😄)安排休息(⛲)对于(💏)提高工作效率(🧡)非常重(👛)要。过度劳累(🍿)会导致疲劳和注(📧)意(✳)力不集中，降低工作效率(🥇)。要合理安排休息时间，每(🥣)隔一段时间(📙)就进行(🍝)短暂的休息，例如站起来(♐)活(🔗)动一下、做些眼保健操等，有(🏩)助于恢复精力(🍐)和提高工作效率。要保持良好(🎁)的作息习惯，保证充足的(🔒)睡(🧛)眠时间，以提高身体和大脑的恢复(🌷)能力。