5. 心态的平和也是耄耋(🔑)们长寿的秘诀之一。他们通常(👮)能够保持(🔘)乐观、积极的心态，面对生活中(⚽)的各种困难和挑(😈)战。他们懂得放下烦恼，保(📓)持内心的宁(🔜)静，这种心(👹)态对身体健康有着(🔚)积极(💀)的影(💙)响。