春分时节(🎚)还(🔷)是海鲜的旺季(📒)。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼(📑)、(🕺)虾、蟹等海(🥝)鲜富含蛋白(🎀)质和不饱(🔌)和脂肪酸，有(🍗)助于补充身体所(⏲)需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感(👰)冒(🛡)和(👟)其他(🔔)疾病的发生。