香瓜是(🌭)一种低热量、(🐂)高纤维的水果，对于减肥有一定的帮助。香瓜中(🎨)的纤维素(🕒)可以增加饱(🗜)腹感(👋)，减少摄(🏊)入的食物量，控(⛵)制热量摄入。香瓜中的水(⏭)分含量较高，可(🛑)以帮助排除体内的废物和毒素(🌘)，减轻水肿和浮(🧢)肿(🚶)。香瓜中的维生(📷)素和矿物质也有助于维(🥘)持身体的(🏞)正常代谢，提(💯)高脂肪燃烧效(🗃)率(🤭)。