饮(🛩)食和生活习惯对的健康也有一定影响(🕜)。摄入足够的蛋白质(🏏)、维生素和矿(🥌)物质，保持均衡的饮食，可(🧚)以促进的发(👚)育和保持(🥊)弹性。适(🤝)量(♉)的(💚)运动和放松也有助于的血液循环(🎮)和代谢。