为了保持良好的心情，人(🎅)们可(🥫)以通过一些方式(🏓)来调节。保持积极的(🤳)心态，不要过(✌)于沉迷于天气的寒(🛀)冷，要学会(🚤)享受(📜)冬天的(⛸)美好。保持适量的(❗)运动，运动可以促进身体的血液循(🌲)环，增(🌝)加身体的热(🍋)量消耗，同时也可以释放身体的压力，提高心情。人们还可以多参加一(🔯)些社(🏟)交活(🀄)动，与朋友、家人一起度过温(🏋)暖的时(⬆)光，减少孤独(🥄)感。